1. marec – svetovni dan spanja dojenčkov
Pripravila: dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med., spec. pediatrije, spec. otroške nevrologije, ESRS somnologinja Preberi članek zdravo spanje staršev in otrok
Pregled v ambulanti za motnje spanja
V kolikor imate motnjo spanja in bi si želeli individualni pregled se zanj naročite na spodnji elektronski naslov. Za motnje spanja dojenčkov, otrok in mladostnikov pošljite elektronsko pošto pediatrinji in otroški nevrologinji dr. Barbari Gnidovec Stražišar dr.med., evropski ekspertinji za spanje: CMSgnidovec@gmail.com Za motnje spanja odraslih in starostnikov, pošljite elektronsko pošto nevrologinji in klinični nevrofiziologinji, izr. prof.dr. Leji Dolenc Grošelj dr.med., evropski ekspertinji za spanje: CMSdolenc@gmail.com
Motnje spanja pri odraslih v času epidemije COVID-19
izr.prof.dr. Leja Dolenc Grošelj dr.med. Moteno spanje V času globalne epidemije s Covid-19 je spanje ena prvih fizioloških funkcij telesa, ki se poruši. Zaradi realne zaskrbljenosti pred boleznijo, povečanega stresa in samo-izolacije se znajdemo v težki situaciji, kar še poslabša skrb za bližnjo prihodnost. Delo na ogroženem delovnem mestu, čakanje na domu ali celo izguba delovnega mesta ter zmanjšan prihodek realno povečata našo zaskrbljenost in pogosto vodita v tesnobne občutke, ki se lahko pojavljajo ob uspavanju ali nas celo prebujajo med spanjem. Nespečnost Nespečnost, ki že v času brez epidemije prizadene več kot 30% odrasle populacije, se v času epidemije […]