Dober spanec, bister um, vse dobro – svetovni dan spanja

Spoštovani,  danes, 18. marca 2022, obeležujemo svetovni dan spanja. Ob tej priložnosti vam v nadaljevanju posredujemo izjavo Slovenske skupine za spanje pri Slovenskem zdravniškem društvu in Centra za motnje spanja.  Izjava za javnost  Dober spanec, bister um, vse dobro V petek, 18. marca 2022, že petnajstič zapored obeležujemo svetovni dan spanja, tokrat pod sloganom Dober spanec, bister um, vse dobro. Spanje je primarna možganska aktivnost v zgodnjem življenjskem razvoju, ki zavzame več kot polovico prvih nekaj let človekovega življenja.  Pomanjkanje spanja pri otroku lahko povzroča posledice tako pri njegovem telesnem kot kognitivnem razvoju. V spanju se izločajo številni hormoni, med […]

Novice

Z mednarodnimi strokovnjaki kreiramo prihodnost medicine spanja. Zagotovite si dobro spanje za dobro zdravje.

Pregled v ambulanti za motnje spanja

V kolikor imate motnjo spanja in bi si želeli individualni pregled se zanj naročite na spodnji elektronski naslov. Za motnje spanja dojenčkov, otrok in mladostnikov pošljite elektronsko pošto pediatrinji in otroški nevrologinji dr. Barbari Gnidovec Stražišar dr.med., evropski ekspertinji za spanje:  CMSgnidovec@gmail.com Za motnje spanja odraslih in starostnikov, pošljite elektronsko pošto nevrologinji in klinični nevrofiziologinji, izr. prof.dr. Leji Dolenc Grošelj dr.med., evropski ekspertinji za spanje:  CMSdolenc@gmail.com Telefonsko naročanje: 01/235 19 00

Motnje spanja pri odraslih v času epidemije COVID-19

izr.prof.dr. Leja Dolenc Grošelj dr.med. Moteno spanje V času globalne epidemije s Covid-19 je spanje ena prvih fizioloških funkcij telesa, ki se poruši. Zaradi realne zaskrbljenosti pred boleznijo, povečanega stresa in samo-izolacije se znajdemo v težki situaciji, kar še poslabša skrb za bližnjo prihodnost. Delo na ogroženem delovnem mestu, čakanje na domu ali celo izguba delovnega mesta ter zmanjšan prihodek realno povečata našo zaskrbljenost in pogosto vodita v tesnobne občutke, ki se lahko pojavljajo ob uspavanju ali nas celo prebujajo med spanjem. Nespečnost Nespečnost, ki že v času brez epidemije prizadene več kot 30% odrasle populacije, se v času epidemije […]