Category: banner

SVETOVNI DAN SPANJA

V petek 17. marca obeležujemo že 16. svetovni dan spanja. Tako kot zdrava prehrana in telesna dejavnost je tudi spanje ključni gradnik posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Vpliva na vsa področja človekovega delovanja in kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih, zato letos Svetovni dan spanja poteka pod sloganom »Spanje je ključno za zdravje«. Srečanje bo odstiralo poglede na pomemben vidik zdravja v odrasli dobi. Na strokovno srečanje vabimo zdravstvene in pedagoške delavce ter vse, ki jih tematika zanima. Program je v postopku pridobitve licenčnih točk za zdravnike in medicinske sestre. Na dogodek se je potrebno prijaviti na povezavi: https://anketa.nijz.si/a/d553f87e. […]

Novice

Z mednarodnimi strokovnjaki kreiramo prihodnost medicine spanja. Zagotovite si dobro spanje za dobro zdravje.

Pregled v ambulanti za motnje spanja

V kolikor imate motnjo spanja in bi si želeli individualni pregled se zanj naročite na spodnji elektronski naslov. Za motnje spanja dojenčkov, otrok in mladostnikov pošljite elektronsko pošto pediatrinji in otroški nevrologinji dr. Barbari Gnidovec Stražišar dr.med., evropski ekspertinji za spanje:  CMSgnidovec@gmail.com Za motnje spanja odraslih in starostnikov, pošljite elektronsko pošto nevrologinji in klinični nevrofiziologinji, izr. prof.dr. Leji Dolenc Grošelj dr.med., evropski ekspertinji za spanje:  CMSdolenc@gmail.com Telefonsko naročanje: 01/235 19 00

Motnje spanja pri odraslih v času epidemije COVID-19

izr.prof.dr. Leja Dolenc Grošelj dr.med. Moteno spanje V času globalne epidemije s Covid-19 je spanje ena prvih fizioloških funkcij telesa, ki se poruši. Zaradi realne zaskrbljenosti pred boleznijo, povečanega stresa in samo-izolacije se znajdemo v težki situaciji, kar še poslabša skrb za bližnjo prihodnost. Delo na ogroženem delovnem mestu, čakanje na domu ali celo izguba delovnega mesta ter zmanjšan prihodek realno povečata našo zaskrbljenost in pogosto vodita v tesnobne občutke, ki se lahko pojavljajo ob uspavanju ali nas celo prebujajo med spanjem. Nespečnost Nespečnost, ki že v času brez epidemije prizadene več kot 30% odrasle populacije, se v času epidemije […]